Είστε εδώ:

Κάντε μόνες σας θεραπευτικά άλατα μπάνιου

Προσφέρουν χαλάρωση και ευεξία, αναζωογόνηση, ενυδάτωση, αποτοξίνωση, ανακούφιση από πόνους των αρθρώσεων και των μυών, καλή κυκλοφορία του αίματος, περιποίηση της επιδερμίδας σε βάθος, τόνωση και αφύπνιση των αισθήσεων.

Τα άλατα μπάνιου, αποτελούν ένα μοναδικό δώρο για τον εαυτό μας αλλά και για τους φίλους μας, έπειτα από μία δύσκολη και κοπιαστική μέρα.
Παρακάτω μπορείτε να δείτε μία απλή συνταγή, με λίγα μόνο υλικά, για να κάνετε αρωματικά και θεραπευτικά άλατα μπάνιου με λεβάντα…

alata 17

Τι θα χρειαστείτε:

• 1 κούπα άλατα νεκράς θάλασσας (ή οποιοδήποτε χοντρό αλάτι)
• 1 κούπα άλατα Epsom (γνωστά και ως θειικό μαγνήσιο)
alata 10• 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
• Αιθέριο έλαιο της επιλογής σας
• Χρώμα ζαχαροπλαστικής (προαιρετικό)
• Βότανα (προαιρετικό)

Διαδικασία
• Αναμειγνύουμε τα άλατα και τη σόδα. Ανακατεύουμε καλά και προσθέτουμε αν θέλουμε χρώμα.

alata 4

• Προσθέτουμε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής μας, στην προκειμένη περίπτωση, εμείς βάλαμε λεβάντα.

• Στο τέλος ρίχνουμε το αποξηραμένο βότανο (προαιρετικά) και τα τοποθετούμε σε ένα βαζάκι, ανακινώντας καθημερινά, περίπου για δύο εβδομάδες με τρεις εβδομάδες και είναι έτοιμα για χρήση.

Χρήση: Για να απολαύσουμε τις ευεργετικές ιδιότητές τους αρκεί να γεμίσουμε τη μπανιέρα μας με χλιαρό ή ζεστό νερό, να ρίξουμε άλατα μέσα σ’ αυτήν (ανάλογα με τη συνιστώμενη ποσότητα) και να παραμείνουμε για 15 με 20 λεπτά, χρόνος αρκετός για να καρπωθούμε τα οφέλη τους.

alata 15

Στη συνέχεια, πρέπει να πλυθούμε με σαπούνι ή αφρόλουτρο και ξεπλενόμαστε με χλιαρό νερό. Αξίζει να σημειώσουμε πως τα άλατα είναι ιδανικά για να ξεκουράσουμε και τα πόδια μας. Έπειτα λοιπόν από μία κοπιαστική μέρα, γεμίζουμε τη λεκανίτσα μας με χλιαρό νερό και διαλύουμε μισό φλιτζάνι άλατα. Αφήνουμε τα πόδια μας για 20 λεπτά και η ανακούφιση που θα νιώσουμε δεν περιγράφετε.
Τι άλλο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε: Ζεόλιθο Θράκης, Αργιλο, Αμυγδαλέλαιο ή κάποιο άλλο λάδι της επιλογής μας, διάφορα είδη αλατιού και βοτάνων.
Καλή σας επιτυχία!!!

Δείτε επίσης:   DIY σπιτική οδοντόκρεμα!

Σχετικές δημοσιεύσεις