Με ανανεωμένο εξοπλισμό ξεκινούν τα γυμναστήρια του Δήμου Θεσσαλονίκης

μηχανήματα γυμναστικής

Από σήμερα οι εγγραφές Ανανεωμένα και με «φρέσκο» εξοπλισμό εμφανίζονται ενόψει της νέας περιόδου, τα γυμναστήρια του Δήμου Θεσσαλονίκης. Συγκεκριμένα στα έξι δημοτικά γυμναστήρια, τοποθετήθηκαν ιμάντες TRX οι οποίοι δίνουν τη δυνατότητα για την εφαρμογή πρωτοπόρων προγραμμάτων άθλησης. Οι εγγραφές ξεκινούν τη Δευτέρα 3 Σεπτεμβρίου 2018.Ακολουθήστε το Thes.gr στο Google News! Μοναδική θεματολογία με το […]

Από σήμερα οι εγγραφές

Ανανεωμένα και με «φρέσκο» εξοπλισμό εμφανίζονται ενόψει της νέας περιόδου, τα γυμναστήρια του Δήμου Θεσσαλονίκης. Συγκεκριμένα στα έξι δημοτικά γυμναστήρια, τοποθετήθηκαν ιμάντες TRX οι οποίοι δίνουν τη δυνατότητα για την εφαρμογή πρωτοπόρων προγραμμάτων άθλησης.
Οι εγγραφές ξεκινούν τη Δευτέρα 3 Σεπτεμβρίου 2018.

Τα έξι (6) Δημοτικά Γυμναστήρια, που λειτουργούν στο Δήμο Θεσσαλονίκης, είναι εξοπλισμένα με σύγχρονα μηχανήματα και όργανα γυμναστικής και στελεχωμένα με άριστα καταρτισμένους πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής, οι οποίοι καθοδηγούν συστηματικά τους δημότες, που επιθυμούν να συμμετέχουν στα προγράμματα άσκησης.

Σε όλα τα Δημοτικά Γυμναστήρια λειτουργούν τμήματα αεροβικής γυμναστικής, Pilates, ορθοσωμικής, ενώ παράλληλα προσφέρεται η δυνατότητα εκγύμνασης των δημοτών με ηλεκτρονικά μηχανήματα (εργοδιάδρομοι, ποδήλατα) και μηχανήματα μυϊκής ενδυνάμωσης (βάρη). Επιπλέον, λειτουργούν εξειδικευμένα προγράμματα άσκησης ηλικιωμένων ατόμων. Το περιεχόμενο των προγραμμάτων άσκησης, σχεδιάζεται σύμφωνα με τις βασικές προπονητικές αρχές, προσαρμόζεται στις ανάγκες των αθλουμένων και συμβαδίζει με τις σύγχρονες εξελίξεις στο χώρο του μαζικού αθλητισμού.

Τέλος, σε συνεργασία με το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Α.Π.Θ., υλοποιείται πρόγραμμα άσκησης για άτομα με χρόνιες παθήσεις, στα Δημοτικά Γυμναστήρια Κρυστάλλη, Μ. Αλέξανδρος και Τζαβέλλα.

Διαβάστε επίσης  Θεσσαλονίκη: Ανάπλαση των Στάβλων Παπάφη και πεζοδρόμηση Αγίας Σοφίας στο επίκεντρο

Γυμναστήριο Γιαννιτσών
Γιαννιτσών 102, 3ος όροφος (Περιοχή Ξυλάδικα) τηλ. 2310 545 733
Αποτελείται απο μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη με μηχανήματα αντιστάσεων. Δυνατότητα λειτουργίας προγραμμάτων για ΑμεΑ.

Γυμναστήριο Κρυστάλλη
Κ.Κρυστάλλη 4, 3ος όροφος (Περιοχή Αντιγονιδών) τηλ. 2310 531 631
Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη με μηχανήματα αντιστάσεων. Λειτουργούν προγράμματα για παιδιά. Διαθέτει ξεχωριστά αποδυτήρια για Α.μεΑ

Γυμναστήριο Τζαβέλλα
Τζαβέλλα 19 (Περιοχή Βούλγαρη) τηλ. 2310 317 666
Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και χώρο εξοπλισμένο με ηλεκτρονικά μηχανήματα.

Γυμναστήριο Λάρνακος και Τήνου
Λάρνακος 6 & Τήνου (Κ. Τούμπα )τηλ. 2310 916 996
Το γυμναστήριο λειτουργεί αποκλειστικά για γυναίκες. Αποτελείται από δύο αίθουσες, μία γυμναστικής και μία βαρών, εξοπλισμένη με σύγχρονα μηχανήματα εκγύμνασης.

Γυμναστήριο ” Μ.Αλέξανδρος”
Ολυμπίας 2 & Ευρυσθέως (Ανω Τούμπα) τηλ. 2310906706
Αποτελείται από δύο αίθουσες γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη.

Γυμναστήριο Θέμελη
Πτερ. Θέμελη 11 (περιοχή Βούλγαρη) τηλ. 2310 317 377
Το γυμναστήριο λειτουργεί αποκλειστικά για γυναίκες. Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών πλήρως εξοπλισμένη. Λειτουργούν προγράμματα pilates, ορθοσωμικής και ώριμης ηλικίας.